5 Villas Box Training

CROSS-TRAINING HYBRID-TRAINING FUNCIONAL-TRAINING

¿QUE ES Y EN QUE CONSISTE?

CROSS-TRAINIG

El programa de acondicionamiento físico que combina halterofilia, gimnasia y cardio para llevar tu fuerza y resistencia al siguiente nivel.

HYBRID-TRAINING

Entrenamiento que combina la resistencia del running con la fuerza y potencia del entrenamiento funcional. 8 km de carrera intercalados con 8 estaciones de ejercicios que pondrán a prueba todas tus capacidades físicas.

FUNCIONAL-TRAINING

Ejercicios que mejoran la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la movilidad para rendir mejor en el deporte… ¡y en la vida diaria!

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas.

Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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BOX 5 VILLAS

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El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

EL TRABAJO MÁS DURO, ES EL NO RENDIRSE

5villasboxtraining

edukoke21

heruas85

rami

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ACTIVIDADES

LO ÚNICO QUE NO CONSIGUES ES AQUELLO QUE NO INTENTAS

Funcional

Open Box

Cross5V

Hybrid

WOD5V

planilla 2.0

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado	Domingo
06:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
06:30	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V
07:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
07:30	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid
08:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
08:30	Cross5V	Cross5V	Cross5V	Cross5V	Cross5V
09:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
09:30	Funcional	Funcional	Funcional	Funcional	Funcional
10:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
10:30						WOD5V
11:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
12:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
13:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
13:30	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V
14:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
15:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
16:00	Open Box Hybrid	Open Box Cross5V	Open Box Hybrid	Open Box Cross5V	Open Box Hybrid	Open Box	Open Box
17:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
17:15	Funcional	Funcional	Funcional	Funcional	Funcional
18:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
18:30	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V
19:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
19:45	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid
20:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
21:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box
22:00	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box	Open Box

Apertura

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
08:00	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid
09:30	Cross5V	Hybrid	Cross5V	Hybrid	Cross5V
17:00	Hybrid	Funcional	Hybrid	Cross5V	Cross5V
18:30	Cross5V	Hybrid	Funcional	Hybrid	Funcional
20:00	Funcional	Cross5V	Cross5V	Funcional	Hybrid

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

SCALED

40,00 €/mes

Cross5V: 5/Mes

INTERMEDIO

45,00 €/mes

Open Box: 4/Mes

Cross5V: 8/Mes

57,00 €/mes

Open Box: 4/Mes

Cross5V: 12/Mes

COMPETIDOR

70,00 €/mes

Open Box, Cross5V: Ilimitado

INTER +

53,00 €/mes

Cross5V: 12/Mes

RX +

68,00 €/mes

Cross5V: 16/Mes

INTERMEDIO + HYBRID

57,00 €/mes

Open Box: 4/Mes

Cross5V: 8/Mes

Hybrid : 4/Mes

RX + HYBRID

68,00 €/mes

Open Box: 4/Mes

Cross5V: 12/Mes

Hybrid : 4/Mes

COMPETIDOR + HYBRID

76,00 €/mes

Open Box, Cross5V, Hybrid : Ilimitado

1 dia/ semana

35,00 €/mes

Funcional: 1/Semana

8 SESIONES/ FUNCIONAL

45,00 €/mes

Funcional: 8/Mes

3 Dias/ semana

58,00 €/mes

Funcional: 3/Semana

4 Dias/ semana

66,00 €/mes

Funcional: 4/Semana

5 Dias/ semana

70,00 €/mes

Funcional: 5/Semana

1 Dia/ semana

35,00 €/mes

Hybrid : 1/Semana

8 dias/ HYBRID

45,00 €/mes

Hybrid : 8/Mes

3 Dias/ semana

58,00 €/mes

Hybrid : 3/Semana

4 Dias/ semana

66,00 €/mes

Hybrid : 4/Semana

5 Dias/ semana

70,00 €/mes

Hybrid : 5/Semana

Bonos

Drop In: 12,00 €

Bono 5ss: 50,00 €

Bono 10ss: 85,00 €

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